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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 14일 화요일
  • 중식
    • 귀리밥(중)
    • 콩나물무국(중)5.6.
    • 가시오이된장무침(중)
    • 납작포크가라아게/광동식소스(중1.5.6.10.11.12.13.16.18.
    • 감자채어묵햄볶음(중)1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 배추김치(중)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):581.3 Kcal
    탄수화물(g) : 86.9
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 68.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 343.8
    철분(mg) : 1.9